Eva Fraile es ‘La Reina Lectora‘, un proyecto que engloba la asesoría editorial y el posicionamiento de escritores a través de proyectos creativos, entre otras cosas. Eva también hace reseñas en su web y este mes recomienda en su web Baños de bosque, la obra de M. Amos Clifford.
El Baño de bosque es una práctica meditativa que nos conecta con la naturaleza y su enorme potencial sanador. Favorece el sistema inmune gracias al pacificador efecto que ejerce previamente sobre el sistema nervioso parasimpático, y reduce los niveles de cortisol, una hormona directamente relacionada con el estrés.
Accede a la reseña a través del enlace adjunto.
