Del ayuno a la conciencia
Lidia Blánquez | Sirio
A diferencia de una dieta, el ayuno se realiza con un fin superior al de perder peso por razones estéticas o de salud: va asociado al cambio o a la preparación del cuerpo para una transformación personal, en lo físico, mental o espiritual. Un proceso esencial en los tiempos que corren.
